Herzlich willkommen im Studio Balkenhol

Mit Liebe und Respekt zu Erfolg und Entfaltung

 

 


Zitat des Dalai Lama:

 

"Mitgefühl und Liebe sind keine bloßen Luxusgüter. Als die Quelle von innerem und äußerem Frieden, sind sie grundlegend für das Überleben unserer Spezies."                                                                                                                                                                                                       In diesem Sinne: lebt, liebt ,lernt und seid frei!

Stimme

Ein Stimmtraining für alle, die gerne an einer gesunden Sprechstimme arbeiten wollen und neugierig darauf sind, welche Klänge noch in Ihnen verborgen liegen.

Health Ballet

Ein gesundes Balletttraining für jeden! Mit 50+ nochmal den Kindheitstraum vom Tanzen erfüllen, ist hier kein Problem! Denn dieses Training ist gut für Haltung Balance und Seele.

Fitness

Aktiv werden! Fit werden! Mit viel Freude an der Bewegung und Elementen aus Tanz, Pilates, Aerobic und Cardio Barre werden Sie gesund und munter! Und die Hose von vor zehn Jahren passt auch wieder.

Haltung

Gute Haltung macht gesund und selbstbewusst. Mit diesem Training gleichen Sie ein Ungleichgewicht in der Muskulatur aus und erhalten eine natürlich gesunde, aufrechte Haltung. Das Training wirkt Rückenschmerzen und Verspannungen entgegen.

modern dance

Der Begriff "Modern Dance" beinhaltet eine große Vielfalt an Tanzelementen. Heute auch bekannt als "Contemporary Dance" oder "zeitgenössischer Tanz". Schön an diesem Tanzstil ist die Freiheit und Ausdruckskraft. 


Hier finden Sie mein Studio

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